Description
Les fibres alimentaires solubles provenant d’aliments tels que les coques de graines de psyllium peuvent réduire le risque de maladie cardiaque dans le cadre d’un régime pauvre en acides gras saturés et en cholestérol. Une portion de coques de psyllium entières fournit 6 grammes sur les 7 grammes de fibres alimentaires solubles nécessaires par jour pour avoir cet effet.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement.
