Description
L-TAURINELa taurine est un composé chimique organique du groupe des acides aminés. Cependant, ce n’est pas un acide aminé protéique typique, car il existe une différence dans sa structure chimique (il a un groupe sulfonique au lieu d’un acide carboxylique). La taurine est un acide aminé essentiel pour les nouveau-nés ainsi que pour de nombreuses autres espèces de mammifères. Les adultes sont capables de synthétiser eux-mêmes la taurine, mais probablement du fait de l’évolution, ils ont commencé en partie à dépendre de son apport extérieur (de manière exogène). La taurine se trouve dans le cerveau, le cœur, les reins et les muscles squelettiques. Malgré sa faible quantité, il joue un rôle très important dans le bon fonctionnement de ces organes. Il agit également comme un neurotransmetteur dans le cerveau, un stabilisateur des membranes cellulaires, et facilite également le transport des ions tels que le potassium, le sodium, le magnésium et le calcium.
Taurine :La L-Taurine joue un rôle clé dans la supplémentation des sportifs. Ses propriétés intensifient efficacement les processus régénératifs et pro-cognitifs et permettent à nos muscles de travailler plus efficacement et plus longtemps lors d’entraînements difficiles et fatigants. Il montre l’amélioration du flux sanguin dans nos artères et nos veines. Il existe des études montrant une corrélation entre de faibles niveaux de L-taurine dans le corps et un malaise ou même une dépression. Étant l’un des neurotransmetteurs, il améliore parfaitement le travail de notre système nerveux.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement.
